Сила самопреодоления. Роль медитации в раскрытии своего потенциала. Практика.
Медитация — глубинный и древний инструмент познания себя и мира — применим к самым разным сферам. Медитируя, мы прикасаемся к Бесконечности внутри своего сердца, испытываем всю полноту радости жизни, учимся по-настоящему любить, по-настоящему прощать, по-настоящему посвящать себя тому, что чувствуем как смысл своей жизни. Нет таких вершин, ни во внутреннем, ни во внешнем мире, на которые нельзя взойти, если осознанно посвятить себя практике. Например, можно победить в забеге на 3 100 миль (почти 5 000 км).
Каниника Янакова — бегунья на сверх-длинные дистанции, действующая рекордсменка мира на дистанциях 3100 миль «Самопревосходжение» (5000км) и 10- суточный забег (Нью-Йорк). Более 25 лет она практикует медитацию под руководством духовного Учителя Шри Чинмоя. Бег и медитация — это основа ее жизни.
На своей встрече Каниника поделится методами достижения покоя ума, обретения внутренней силы и трансформации тела и духа, и проведет несколько практик.
«Медитация помогает мне успокоить и научиться контролировать ум, лучше осознавать свои способности и верить в свой истинный потенциал, идущий изнутри» из интервью Каниники.
В программе нашей встречи:
- Рассказ о личном опыте в спорте и медитации.
- Секреты успешной практики для раскрытия своего безграничного потенциала
- Несколько практик концентрации и медитации — вы сможете сами попробовать и получить опыт
- показ слайд-шоу и трейлера фильма «3100 миль: Беги и Становись».
Регистрация